Mental sejhed i store kampe
Historielinjen: Rafael Nadal tabte 7-6 (6), 4-6, 3-6, 7-6 (4), 6-2, til Fernando Verdasco tirsdag såvel som blev sluppet af i den allerførste runde af Australian Open.
Den større historie: Fernando Verdasco, ned 2 sæt til 1, kom bagfra for at vinde de to sidste sæt af kampen. Hvad der var fremragende at se var nøjagtigt, hvordan han spillede det sidste sæt …
Verdasco var nede 2-0 i det endelige sæt, såvel som det så ud som om Nadal var parat til steamroll. Verdasco rev dog 6 kampe i træk for at slå Nadal. Hvornår er dette nogensinde blevet gjort til Nadal?
”Det er en vanskelig såvel som irriterende tab,” sagde Nadal senere. ”Han spillede enestående i det sidste sæt … meget mere aggressiv end mig. Han tog meget mere farer end mig, såvel som han vandt. Sandsynligvis fortjente han. ”
Hvad var forskellen for Verdasco i det sidste sæt? Nadal slibede stadig så vanskeligt som han måske så godt som du forstår, at han ikke kommer til at blive stram.
”Jeg ramte bare alt. Jeg tror, jeg spillede forbløffende i det femte sæt fra pausen, ”sagde Verdasco efter kampen.
En indikation af mental sejhed er evnen for en tennisspiller til at ændre hans taktik såvel som at gå ind. Han spillede bestemt meget mere aggressiv, selv når han var nede i kampen.
”I dag var jeg ligesom at prøve at være så aggressiv som muligt, men ligesom ikke som så skør,” sagde Verdasco efter at have ramt 90 mester på Nadal i kampen.
Mindset for en magtspiller som Verdasco er at vælge vindere på hver skud eller svag bold … hvis de går ind, vil han vinde en hel del point. Hvis de går ud, pakker han sine tasker tidligt.
”Nogle gange, hvis du kan lide det, jeg gjorde i dag, lægger du alle kuglerne uden for [retten], er det som, denne fyr er vanvittig. Han rammer bare hvad som helst så godt som han savner. Men når de går ind, spiller du utroligt. ”
Kald det en sidste grøftindsats. telefonopkald det momentum. telefonopkald det go-for-broke mentalitet. Niveauet for hans spil i de sidste seks kampe i kampen var utroligt.
Selv når han manglede enkle bolde, var han ikke tilbage. Han ville fortsætte med at ramme sfæren så vanskelig som muligt. Nadal forsøgte ikke engang at nå et par af skuddene – de rejste så hurtigt.
Verdasco sagde, at forskellen mellem sfærer, der går ind såvel som mangler, er så lidt, men kan gøre en betydelig forskel i resultatet af en kamp.
”Nu, da jeg er lige her i denne position, vil jeg ikke ændre Atletico Mineiro Trøje det. Så jeg tror fra hver kamp kan du opdage noget, ”sagde Verdasco.
Jeg vil angive forskellen mellem at have tillid eller erhverve momentum under kampen kan gøre en betydelig forskel i sfæren, der går ind.
Lær beviste mentale spilteknikker til at udføre din fineste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) så meget som din kapacitet i konkurrence?
Bringer du din fineste såvel som mange positive spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har opdaget nøjagtigt, hvordan man udfører med den øverste tillid til turneringer.
Hvis du er parat til at forbedre din mentale sejhed såvel som at udføre med den øverste Frankrigs fodboldlandshold Trøje tillid til kampe, tennistillid: Mental sejhed for konkurrencespillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at øge din mentale sejhed i tennis samt finde kraftfulde såvel som velprøvede mentale spilteknikker, der har hjulpet ekspertatleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for konkurrencespillere
Hvad siger Mental Game -klienter?
”Jeg vil lade dig forstå, at din tennis tillids -cd’er har været utroligt praktisk for mig. Jeg lytter til dem i bilen, såvel som programmet hjælper mig med at erobre en levetid med konkurrencepræstationsangst. Sig tak til dig! ”
~ Wing Wu
Download vores Vissel Kobe Trøje helt gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores helt gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være din fineste eller værste besiddelse på banen.
Hvis du bruger dit sind effektivt mellem punkter.
En teknik, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du kræver for at mestre for at øge din selvtillid såvel som ydeevne mellem point.
Klik lige her for at downloade din helt gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”Dr. Cohn, et af mine mål er at endte med at være en verdensklasse-coach, der er et par trænere fra USA, der påvirkede mig det mest John Wooden, Child Shula samt Pat Riley. Efter at have arbejdet med dig, viser jeg nu ligeledes dit navn blandt de mest fremtrædende trænere inden for mit felt! ”
~ Franz
Øg din selvtillid såvel som fokus med professionel mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohnull